季節を感じながら楽しく書いていきたいと思います。

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Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2017年10月21日

寒くなってきた

寒くなってきましたね!
今日から急に寒くなってきたように感じます。
今までは夏なんじゃないの?と思うくらい
暑い日も何度かありましたが、今日はとに
かく寒かったです。

雨が降っていたのでじめじめしているのか
と思いきや、じめじめの蒸し暑さよりもとに
かく寒かった。長袖を着て大正解でした。

そういう寒い日は体の芯から暖めたいです。
なので、こういう寒い日はやはり鍋が一番。
鍋は手軽だし、おいしいし、栄養もとれて、
お腹も膨れるので大好きです。

冬になると圧倒的に鍋を食べる日が増えます。
これから一気に寒い季節に突入するので
体調を崩さないようにしないといけませんね。

季節の変わり目は風邪に要注意です。
暖かいものを着て、食べて、備えたいと思い
ます。それにしても季節が変わるのは早い
ですね。

本当に少し前まで夏で暑苦しかったのに、、、笑
はやくこないかなーお正月  


Posted by 四季 at 18:15 Comments(0)

2017年09月22日

体調不良でした..

体調を崩してました……
長い間ブログを書けずにすみませんでした。実は5日ほど体調を崩していて全く書く気力がありませんでした。原因は食べたものが体質的に合わなくなったようでそこから体調を崩したのですが、ここまで長い期間体調を崩したのは初めてで驚きました。今も正直万全ではないですが、いくらか楽にはなってきました。それにしてもしんどかった!泣
本当になにもかもやる気力が出ませんでした。実はこうして体調を崩す前日に風邪が治ったばかりだったんですよね。だから免疫力が落ちていて余計に長引いたのかもしれないです。やっぱり、体調を崩すとやらなければいけないことも手に付かなくなってしまうので体調管理だけはしっかりしないといけないですね。これからはもっと気をつけていかないとなぁ~。
もう夏の暑さもなくなってきてこれからは冬なので対策しないとね。  


Posted by 四季 at 21:57 Comments(0)

2017年09月06日

楽しく歌う

明日久しぶりにカラオケに行くのですが、久しぶりす
ぎて何を歌えばいいのか全くわからないです。。。
高校生の頃はテストア割に友達と必ずテストにいって
いました。カラオケに行くのをモチベーションにして
テストを頑張ったものです。はじめていったときは
声量も全然出すことができず、上手くいきませんでし
たが、行くたびに声が出せるようになっていき、カラ
オケ採点でもいい点数が出るようになって楽しかった
のを覚えています。私は声の領域が広いわけではない
ので歌える歌も限られています。
あまり歌が上手くないい私ですがある程度いい感じに
カラオケで歌うのに大事なのは
「自分の声に合った曲選びだと思います。」
私はそれに気づいて以来
好きな歌<歌いやすい歌
で歌うようにしています。そうするとより楽しく歌う
ことができました。そして、歌いやすい歌を探してい
ると「歌いやい+好きな歌」が必ず見つかります。
そしてその歌のレパートリーが増えるとより楽しくな
ると思います。
しかし、明日のカラオケは久しぶりに歌うのでどの歌
を自分が好んで歌っていたのかが思い出せない、、、
今から全力で曲を探します(笑)  


Posted by 四季 at 00:26 Comments(0)